Польза турецкой бани заключается в уникальном микроклимате этого парного помещения. За счёт более мягких режимов эксплуатации достигается влажность до 100%. Также в правильных турецких банях обязательно должны быть горячими и пол, и лежаки, и стены, что даёт более комфортный, полноценный и равномерный прогрев всего тела. Процесс посещения турецкой бани более длительный, чем финской, и может достигать 20-30 минут.